Omega-3 och barndiabetes

I dagens DN kan man läsa att Omega-3 fettsyror kan minska barndiabetes. Omega-3 är nyttigt för oss alla och använda gärna rapsolja när du tillagar mat, istället för smör eller margarin.

Förutom rapsolja så innehåller även bland annat gröna grönsaker, fet fisk, linfrö och valnötter naturliga Omega-3 fettsyror.

Att äta extra Omega-3 skadar aldrig. Finns att köpa på Vitalas bland annat.

Andra bloggar om: fettsyror, omega-3, vitalas

Hälsokost

Det finns många som erbjuder olika hälsokost produkter som ska vara naturliga. Jag har provat hälsokost förut och tänkte skriva lite om det här på bloggen. Jag kommer skriva om mycket annat också skulle jag tro.

Jag bloggade för länge sen på A-bladets blogg, men tröttnade. Dock så blir det nytt försök nu.